Geriausias orientyras yra kitų moterų pastebėjimai. Mūsų 8 savaičių tyrime, kuriame dalyvavo 106 moterys, 95 % manė, kad odos išvaizda pagerėjo, 86 % teigė, kad plaukai tapo sveikesni, o 76 % nurodė stipresnius nagus.
- Jau po 4 savaičių. Tyrimo dalyvės teigė pastebėjusios matomus rezultatus jau po 4 savaičių, o iki 8 savaitės pokyčiai dar išryškėjo.
- Kiekviena patirtis turi savo laiką. Keturios autorės jūrinį kolageną vartojo nuo dviejų iki šešių mėnesių ir kiekviena nurodė, kada pastebėjo pokyčius.
- Kai kuriems pokyčiams nustatyti reikia prietaisų. Viename placebu kontroliuojamame tyrime po 4 savaičių kasdienio kolageno peptidų vartojimo išmatuotas didesnis kolageno tankis dermoje.
iš 106 moterų manė, kad po 8 savaičių mūsų skysto jūrinio kolageno vartojimo jų odos išvaizda pagerėjo.
- 87 %pastebėjo mažiau smulkių raukšlelių ir raukšlių
- 86 %teigė, kad plaukai tapo sveikesni
- 76 %nurodė stipresnius nagus
Kaip suprasti, ar kolagenas veikia?
Galite stebėti pokyčius, apie kuriuos pasakojo mūsų 8 savaičių tyrimo dalyvės: geresnę odos išvaizdą, daugiau drėgmės ir švytėjimo, sveikesnius plaukus bei stipresnius nagus, ir lyginti savo nuotraukas su pirmos dienos vaizdu. Namuose tai reiškia savo pastebėjimų palyginimą su moterų, kurios kasdien gėrė kolageno gėrimą ir paprastai papasakojo, kas pasikeitė, patirtimi.
Remiamės trimis patirties šaltiniais, kuriuos aptariame paeiliui.
- Tyrimas, kuriame klausta pačių moterų. 106 moterys kasdien 8 savaites vartojo mūsų skystą jūrinį kolageną ir atsakė į klausimus apie odą, plaukus, nagus bei kasdienę rutiną.1
- Ilgiau vartojusių autorių patirtis. Keturios autorės jūrinį kolageną vartojo nuo dviejų iki šešių mėnesių ir paskelbė savo pastebėjimus.
- Patvirtinti pirkėjai. Patvirtinti atsiliepimai apie mūsų skystą jūrinį kolageną, parašyti žmonių, kurie už jį sumokėjo.
Kiekvienas pasakojimas yra asmeninė patirtis, o ne jūsų odos pokyčių kalendorius. Skaitykite juos kaip sąrašą dalykų, į kuriuos galima atkreipti dėmesį.
Ką pastebėjo 106 moterys?
Po 8 savaičių 95 % iš 106 moterų manė, kad odos išvaizda pagerėjo, 89 % nurodė daugiau drėgmės ir švytėjimo, 87 % pastebėjo mažiau smulkių raukšlelių ir raukšlių, 81 % teigė, kad oda tapo stangresnė, 86 % nurodė sveikesnius plaukus, o 76 % stipresnius nagus. Kiekviena kortelė rodo taip atsakiusių moterų dalį; visi klausimai susiję su tuo, ką moteris gali įvertinti pati.1
manė, kad odos išvaizda pagerėjo.
nurodė daugiau drėgmės ir švytėjimo.
pastebėjo mažiau smulkių raukšlelių ir raukšlių.
teigė, kad oda tapo stangresnė.
teigė, kad plaukai tapo sveikesni.
nurodė stipresnius nagus.
Atkreipkite dėmesį į veiksmažodžius. Moterys manė, kad oda atrodo geriau, pastebėjo mažiau raukšlelių, nurodė daugiau švytėjimo. Tai jų pačių vertinimai, tokie, kokius galite atlikti ir jūs prie veidrodžio.
Paprastai tariant, klausimai buvo apie šiuos dalykus:
- Bendrą odos išvaizdą. Plačiausias vertinimas ir didžiausias procentas tarp atsakymų apie odą, plaukus bei nagus.
- Drėgmę ir švytėjimą. 89 % nurodė daugiau ir vieno, ir kito.
- Smulkias raukšleles ir stangrumą. Du atskiri klausimai, kiekvienas su savo rezultatu.
- Plaukus ir nagus. Klausimyne, be odos, klausta ir apie juos.
Du atsakymai buvo nesusiję su išvaizda. 99 % moterų teigė, kad gėrimą buvo lengva įtraukti į kasdienę rutiną, o dalyvės taip pat nurodė turinčios daugiau energijos ir geresnį sąnarių lankstumą.1
8 savaičių mūsų skysto jūrinio kolageno vartotojų tyrimo dalyvės, nufotografuotos prieš tyrimą ir po jo. Kiekvienas procentas rodo taip atsakiusių moterų dalį iš visų 106 dalyvių, o ne nuotraukoje esančios moters rezultatą.
Daugiau mūsų tyrimų nuotraukų porų, įskaitant nagų ir odos vaizdų tyrimo nuotraukas, rasite straipsnyje apie kolageno vartojimo rezultatus prieš ir po nuotraukose.
Kada jos pastebėjo pokyčius?
Tyrimo dalyvės teigė pastebėjusios matomus rezultatus jau po 4 savaičių, o iki 8 savaitės pokyčiai dar išryškėjo.1
Tai bendras viso tyrimo rezultatas, o ne terminas plaukų ar nagų pokyčiams. Aukščiau pateikti procentai yra tyrimo rezultatai po 8 savaičių.
Paskelbtus tyrimus pagal savaites, kiekvieną priskiriant tam matavimui, kuriuo užfiksuotas pokytis, aptariame atskirame straipsnyje apie tai, per kiek laiko pastebimi kolageno vartojimo rezultatai. Čia kalbame apie pačių žmonių pasakojimus.
assets/img/blog/sg-notebook.webpKą autorės pastebėjo mėnuo po mėnesio?
Keturios autorės, paskelbusios asmeninius jūrinio kolageno vartojimo pasakojimus, per laikotarpius nuo dviejų iki šešių mėnesių pastebėjo putlesnę, švelnesnę ir drėgnesnę odą, mažiau ryškias smulkias raukšleles, storesnius bei vešlesnius plaukus ir mažiau trapius nagus. Klausimynas pateikia atsakymų dalis, o autorės pasakojimas labiau primena dienoraštį su jos pačios nurodytais mėnesiais, todėl toliau jų patirtis pateikiame atskirai: kiekviena turi savo vartojimo trukmę ir žodžius.
„O jei atvirai? Mano oda atrodo geriau nei bet kada.“
Jos laikotarpis: du mėnesiai. Nors pati save vadino skeptike, ji vartojo kasdien ir aprašė putlesnę, sveikesnę bei pastebimai labiau švytinčią odą.
Shannon LawlorGrožio redaktorė, rašo „Marie Claire UK“2
„Mano nagai dar niekada gyvenime nebuvo tokie geri.“
Jos laikotarpis: pirmas, trečias ir šeštas mėnuo. Pradėjusi po 40-ojo gimtadienio, ji rašė, kad jau per pirmą mėnesį oda tapo drėgnesnė, iki trečio mėnesio smulkios raukšlelės beveik išnyko, o iki šešto mėnesio plaukai atrodė storesni ir vešlesni.
Charlotte DormonRašo „Hip & Healthy“3
„Smulkios raukšlelės tikrai tapo mažiau ryškios.“
Jos laikotarpis: pirmas mėnuo ir vėliau. Per tris kasdienio vartojimo mėnesius ji nuo pirmo mėnesio pastebėjo švelnesnę ir lygesnę odą. Vėliau ją apibūdino kaip putlesnę ir labiau švytinčią.
Eleanor VousdenGrožio redaktorė, rašo „Who What Wear UK“4
„Mano nuostabai, jie suveikė.“
Jos laikotarpis: apie šešis mėnesius. Kasdien vartodama 10 000 mg jūrinio kolageno, ji nurodė, kad oda labiau švytėjo, tapo tolygesnė, ilgiau išlaikė drėgmę, o nagai buvo mažiau trapūs.
Charlotte BitmeadRašo „Stylist“5
Nepriklausomi pasakojimai apie asmeninę jūrinio kolageno vartojimo patirtį, paskelbti nurodytuose leidiniuose. Kiekviena autorė pasakoja apie savo pasirinktą papildą ir savo vartojimo laikotarpį.
Naudingi patys apibūdinimai. Putlesnė, švelnesnė, drėgnesnė oda, mažiau trapūs nagai, storesni ir vešlesni plaukai: šiuos žodžius autorės pasirinko savo pastebėjimams nusakyti.
Ką rašė patvirtintos pirkėjos?
Patvirtintos mūsų skysto jūrinio kolageno pirkėjos rašė apie matomus odos ir nagų pokyčius, puikiai atrodančią odą ir tai, kad joms patinka gėrimo poveikis plaukams, nagams bei odai. Atsiliepimai trumpesni už straipsnius ir mažiau pasako apie laiką, tačiau parodo, kokias detales pirkėjos išskiria keliose eilutėse; tuos pačius atsiliepimus kartu su paskelbtais pasakojimais rasite mūsų atsiliepimų apie skystą jūrinį kolageną puslapyje.
„Tikrai matau akivaizdžius savo odos ir nagų pokyčius.“
★★★★★
Check4YouPatvirtintas pirkimas · „Amazon“, Vokietija · 2023 m. gruodžio 27 d.
„Mano oda atrodo puikiai, nėra smulkių raukšlelių. Man 45 metai ir tikrai vartosiu toliau.“
★★★★★
FrédériquePatvirtintas pirkimas · „Amazon“, Prancūzija · 2024 m. gegužės 18 d.
„Skonis nuostabus, ir dar be cukraus! Labai patinka, kaip jis veikia mano plaukus, nagus ir odą.“
★★★★★
Suzanne H.Patvirtintas pirkimas · „Amazon“, Jungtinė Karalystė · 2024 m. rugpjūčio 26 d.
Patvirtintų pirkėjų atsiliepimai apie mūsų skystą jūrinį kolageną, parduodamą su mūsų gamintojo prekės ženklu.
Pirmame atsiliepime minimi oda ir nagai, antrame smulkios raukšlelės, trečiame plaukai, nagai ir oda: tos pačios trys sritys, apie kurias klausta tyrime.
Kokių pokyčių nematyti veidrodyje?
Dviejuose paskelbtuose kolageno peptidų tyrimuose nustatyti kolageno tankio dermoje ir I tipo prokolageno kiekio odos mėginiuose pokyčiai, kurių veidrodis neparodo. Tokius duomenis tyrėjai galėjo gauti tik turėdami reikiamą įrangą.
- Kolageno tankis dermoje. 2015 m. straipsnyje aprašyti du placebu kontroliuojami tyrimai. Viename jų po 4 savaičių kasdienio kolageno peptidų vartojimo kolageno tankis dermoje statistiškai reikšmingai padidėjo, o poveikis išliko ir po 12 savaičių.6
- Prokolagenas odos mėginiuose. Tyrime, kuriame dalyvavo 114 moterų nuo 45 iki 65 metų, kolageno grupė kasdien vartojo 2,5 g kolageno peptidų. Po 8 savaičių jų odos mėginiuose buvo 65 % daugiau I tipo prokolageno ir 18 % daugiau elastino nei placebo grupėje.7
Nė viename iš šių tyrimų nebuvo tiriamas mūsų gėrimas, ir nė vieno rezultato negalėtumėte patikrinti namuose. Juos minime todėl, kad dermos tiesiogiai nematote. Aukščiau pateiktoje nuorodoje į straipsnį apie pokyčius savaitė po savaitės šie matavimai aptariami kartu su kitais tyrimais.
Kaip fiksuoti savo pokyčius?
Fotografuokitės prie to paties veidrodžio, esant tokiam pačiam apšvietimui: pirmą dieną, po 4 ir po 8 savaičių, o kas savaitę pridėkite vieną eilutę pastebėjimų. Paprasčiausia pradėti dar prieš pirmą porciją, ir visa tai užtrunka vos kelias minutes.
- Pasirinkite vieną veidrodį ir tą patį apšvietimą. Ta pati vieta prie to paties lango, tuo pačiu paros metu.
- Nusifotografuokite pirmą dieną. Oda švari, plaukai atitraukti nuo veido, be filtro. Nufotografuokite kiekvieną skruostą ir veidą iš priekio.
- Nufotografuokite ir rankas bei plaukų augimo liniją. Tyrime klausta ne tik apie odą, bet ir apie plaukus bei nagus, todėl užfiksuokite ir jų pradinę išvaizdą.
- Kas savaitę užrašykite vieną eilutę. Pasižymėkite, kaip jaučiasi oda po prausimo, kaip gula plaukai ir kaip atrodo nagai.
- Pakartokite nuotraukas po 4 ir po 8 savaičių. Apie šiuos du laikotarpius pateikti mūsų tyrimo rezultatai, tad tai tinkami momentai palyginti vaizdą su pirmomis nuotraukomis.
Kasdienė rutina taip pat gali būti paprasta. „Core™“ vartojamas po vieną porciją per dieną: suplakite, įpilkite į dangtelį ir išgerkite gryną arba įmaišę į vandenį ar glotnutį. Visą sudėtį rasite „Core™“ puslapyje.
Klausimai apie tai, kaip pastebėti kolageno vartojimo rezultatus
Kaip suprasti, ar kolagenas veikia?
Stebėkite pokyčius, apie kuriuos pasakojo tyrimo dalyvės: mūsų 8 savaičių tyrime, kuriame dalyvavo 106 moterys, 95 % manė, kad odos išvaizda pagerėjo, o 89 % nurodė daugiau drėgmės ir švytėjimo. Nuotrauka su data, daryta tokiame pačiame apšvietime, leis palyginti savo pokyčius.
Ką moterys pastebėjo tyrime?
Atsakydamos apie odą, 87 % pastebėjo mažiau smulkių raukšlelių ir raukšlių, o 81 % nurodė stangresnę odą. Klausta ir apie plaukus bei nagus: 86 % teigė, kad plaukai tapo sveikesni, o 76 % nurodė stipresnius nagus.
Po kiek laiko moterys pastebėjo kolageno vartojimo rezultatus?
Mūsų tyrimo dalyvės teigė pastebėjusios matomus rezultatus jau po 4 savaičių, o iki 8 savaitės pokyčiai dar išryškėjo. Tai bendras tyrimo rezultatas, o ne atskiras rodiklis plaukams ar nagams.
Ką moterys sakė apie plaukus ir nagus?
Charlotte Dormon leidinyje „Hip & Healthy“ rašė, kad iki šešto jūrinio kolageno vartojimo mėnesio plaukai atrodė storesni ir vešlesni, o Charlotte Bitmead leidinyje „Stylist“ nurodė mažiau trapius nagus po maždaug šešių mėnesių vartojimo. Mūsų 8 savaičių tyrime 86 % moterų teigė, kad plaukai tapo sveikesni, o 76 % nurodė stipresnius nagus.
Ar vartojant kolageną gali vykti nematomų pokyčių?
Dviejuose paskelbtuose tyrimuose užfiksuoti pokyčiai po odos paviršiumi: viename placebu kontroliuojamame tyrime po 4 savaičių kasdienio kolageno peptidų vartojimo nustatytas statistiškai reikšmingai didesnis kolageno tankis dermoje. Tyrime, kuriame dalyvavo 114 moterų, po 8 savaičių kolageno grupės odos mėginiuose buvo 65 % daugiau I tipo prokolageno nei placebo grupėje.
Kaip paprasčiausia stebėti kolageno vartojimo rezultatus?
Pasirinkite vieną veidrodį ir tą patį apšvietimą, nusifotografuokite pirmą dieną. Kas savaitę užrašykite eilutę pastebėjimų, o nuotrauką pakartokite po 4 ir po 8 savaičių: apie šiuos du laikotarpius pateikti mūsų tyrimo rezultatai.
